Tú no me entiendes

Aquesta és la guia de salut mental que tota noia necessita. «Si Déu fos mare, aquesta és la Bíblia que escriuria per a les adolescents i les dones joves. Aquest llibre és el millor regal que podries donar a la teva filla.» Caitlin Moran, autora del bestseller Com ser donaSer noia avui dia és més difícil que mai. Cap dona no ha tingut tanta llibertat com ara, però mai abans se'ns havien imposat tantes exigències, tant pròpies com per part dels altres. Com mantenir l'estabilitat emocional en un món que no para de canviar? A la seva carrera com a terapeuta i psicòloga, Tara Porter ha parlat amb centenars de joves que lluiten per la seva salut mental, i aquest llibre us escriu directament a vosaltres, a les noies , per oferir-vos una visió global de la vostra pròpia psicologia. Dels exàmens a l'amistat, de l'ansietat a l'educació, de la família al primer amor, de la cultura de la dieta a les xarxes socials, la Tara reuneix tot allò que ha après en dècades d'experiència i ho converteix en una guia clara i efectiva per guanyar confiança i acceptar-se a una mateixa. Com en una conversa amb una amiga íntima o una germana gran, aquestes pàgines no només examinen les situacions des del punt de vista d'una jove, sinó que també naveguen pels possibles reptes que les noies troben al dia a dia. Omple d'explicacions clares, estratègies pràctiques i exemples amb què et podràs identificar, amb aquesta guia sentiràs que per fi algú t'entén!