TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
Data d'edició:09/02/2023
Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)
Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean). DeEsclapez, María. Editat perBRUGUERA.
Referència BG27793
Després de l'èxit de M'estimo, t'estimo, arriba el nou llibre de María Esclapez.
Un nou llibre per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu el teu lloc segur.
Amb M'estimo, t'estimo, María Esclapez ja ha ajudat milers de lectors a sanar les seves relacions ia millorar la seva autoestima.Ara se centra en la importància de guarir el passat i les ferides emocionals de la infància per poder relacionar-nos millor i viure el nostre millor present.
«Per què sento el que sento? D'on ve el meu malestar? Com he après a relacionar-me amb els altres i amb mi mateix? Com influeix el tipus d'aferrament que desenvolupem en la infància a la nostra vida adulta? I, el més important: com puc guarir les meves ferides i viure en pau en el meu present?»
Maria Esclapez, psicòloga clínica, sexòloga i terapeuta de parelles, t'acompanya a descobrir com començar a curar el teu passat i millorar el teu present. Amb exemples pràctics de la pròpia autora i altres extrets de consulta.
Tu ets la persona més important de la teva vida, fes de tu el teu lloc segur.
Què trobaràs en aquest llibre?
-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals en consulta.
< P>-Exercicis d'autoconeixement, guiats per l'autora, per comprendre l'arrel dels nostres problemes i començar a posar-los solució.-Esquemes i altres recursos gràfics que ens ajuden a comprendre millor el contingut.
>-Propostes per posar en pràctica i treure el major partit a les teves relacions.
