EL DIARIO DEL BIENESTAR

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9788401029097

Fecha de edición: 03/11/2022

Creatividad para inspirarte

Autor Varios autores,

Editorial PLAZA & JANES

Creatividad para inspirarte. De Varios autores,. Editado por PLAZA & JANES.

Encuadernación: Rústica

Páginas: 128

Tamaño: 14.7cm X 19cm

Peso: 222 gr

Grueso: 10

Referencia L029097

Edición 1

Información Extra

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.

Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.