Querida mamá: me dueles

Marta Segrelles, psicòloga i autora d'Abraça a la nena que vas ser, torna amb un llibre molt especial per curar les ferides de la infància que deixen més empremta: les que estan en presents en la relació amb la nostra mare. Dóna veu a la nena que vas anar a la teva relació mare-filla i fes les paus amb el teu present. La teva relació amb la teva mare no és la que t'agradaria tenir? En algun moment t'has sentit sola a la seva companyia? Creus que ets una mala filla perquè necessites allunyar-te'n o parlar del malestar que de vegades et provoca? Si has respost que sí alguna d'aquestes preguntes, aquest llibre és per a tu. Amb compassió i empatia, històries personals i recursos pràctics, Marta Segrelles, psicòloga referent a la feina del trauma i l'aferrament i en la teràpia amb la nena interior, t'acompanya en un viatge al passat per explorar-la relació amb la teva mare: un vincle únic que deixa una gran empremta. Amb aquest llibre aprendràs a abraçar la teva història per entendre't millor avui i donar-te com a adulta allò que, com a nena, una vegada vas necessitar i no vas tenir. Perquè mai no hi va haver res de dolent en tu. Què trobaràs en aquest llibre?-Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora.-Materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la compressió dels conceptes.-Exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la teva relació mare-filla ,reconèixer experiències que et van marcar i reconnectar amb la teva nena interior, aquesta part de tu més vulnerable i sensible. «Parlar de les ferides maternes no és gens fàcil, perquè són ferides molt profundes i que ens costa molt de reconèixer. Com serà fàcil assumir el mal i acceptar el dolor que prové de la persona que, segons la societat, més ens vol al món; aquella que ens ha donat la vida i que ens hauria de cuidar i voler contra vent i marea? Amb aquest llibre no arribarem a conclusions ni et diré què has de fer. No et demanaré que la perdonis, ni que tallis el contacte o et distancis; ni que la vulguis més perquè «mare només n'hi ha una». Res d'això. Vull parlar-te del dolor que pateixes i ajudar-te a saber com travessar-lo. No cal haver viscut situacions greus i extremes perquè sàpigues del que parlo. De vegades senzillament sentim que no tenim la pitjor relació amb la nostra mare, però tampoc la millor, i no sabem bé per què. Aquest llibre no culparà les mares; va d'acollir el dolor que sentis quan eres nena i que encara t'acompanya. I, sobretot, d'abraçar-te. Comencem juntes».Marta Segrelles