EL LIBRO DEL SISTEMA LINFÁTICO

Estratègies per optimitzar la teva salut i reduir del dolor a través del drenatge limfàtic. Solucions ràpides, fàcils i terapèutiques, utilitzant la màgia curativa de les teves mans.

El sistema limfàtic és clau en la salut i el benestar, però és un dels grans oblidats. A més de ser la primera línia de defensa contra les malalties, és responsable d'eliminar del cos les toxines, les deixalles i altres substàncies no desitjades. Quan funciona correctament, sentim més energia, la inflor i la congestió s'alleugen, i ens recuperem més ràpid de lesions i cirurgies. Nombrosos estudis demostren que el drenatge limfàtic accelera el procés de curació.

En aquest llibre, Lisa Levitt Gainsley combina els seus vint-i-cinc anys d'experiència com a especialista en la limfa amb els últims descobriments científics i comparteix tècniques d'automassatge de cinc minuts, seqüències simples dissenyades per veure'ns i sentir-nos tan bé com sigui possible, per afrontar un problema de salut greu, per ajudar el cos amb el dolor, gaudir de més calma, i fins a augmentar la brillantor de la pell amb només cinc minuts al dia. /P>

«El drenatge limfàtic que funciona bé és la clau per a una pell excel·lent, clara i radiant»
Vogue

«Estic molt agraït que la Lisa estigui compartint la seva saviesa i tècniques amb nosaltres. Veritablement un mètode que canvia la vida i la millora»
Selma Blair, actriu

«Les tècniques d'automassatge limfàtic de Lisa han canviat la meva vida i el meu cosdràsticament, específicament en reduir els símptomes del dolor crònic i ajudar a equilibrar les meves hormones»
Jessica Zanotti

«El mètode d'automassatge limfàtic de Lisa és una de les eines més impactants i fàcils a l'arsenal de salut d'una persona. El llibre és una guia essencial per augmentar la salut, la immunitat i el benestar que recomano a qualsevol persona, ja sigui que estigui enfrontant una malaltia o buscant formes concretes de gaudir d'una salut vibrant»
Dr. Gottfried E. Konecny, professor de medicina, oncologia mèdica, UCLA

«El massatge de drenatge limfàtic és la clau per tonificar-se i tensar-se en un instant. I ara la tendència de la bellesa està enlairant-se a Hollywood».
The Hollywood Reporter

«En els últims anys vaig tenir la sort de conèixer a Lisa. Em va ensenyar tècniques pràctiques que podia fer jo mateix diàriament, cosa que per a mi ha estat un canvi radical en la manera com em sento, però també en la manera com em connecto amb el meu cos».
Jenni Kayne, emprenedora